整体までの流れの説明
予約から施術までの流れ、お家に帰った後に気を付ける事をイメージ出来る様に説明します。
整体の予約
「最近足腰のハリが取れないなー。」
「ゆっくり体を休ませても、肩こり腰痛が取れないなー」
と感じたら、
ぜん整体院へ
ぜん整体院は腰痛肩こりを身体の歪みが大きな原因と考え全身を施術を行う整体です。
経絡の考えで体の土台(お腹・骨盤矯正・足のハリ歪み)を中心に全身をシッカリ圧す施術を行います。
身体の奥をシッカリ圧す施術は圧される事の充実感を大切にした癒しの技術でもあります。
疲れた時のマッサージが好きだが、ちょっと違う施術も受けてみたい方にもおすすめの整体です。
予約方法は電話025‐265‐5125
telの受付は9：00～17：30に。
整体院は19：00が最終受付です。
初めての方は、
・初回限定コースを希望の旨(4000円現金のみ)
・希望の日時
・お名前
を仰って下さい。
整体を受ける前は
〇食事後数時間経って、少し空腹で整体を受けると良いです。※お腹を圧す施術があります。
〇衣類は整体院でお貸します。(ボタンのない柔らかい長ズボン、薄めの長袖でお出で頂けたらそのまま施術出来ます。)
〇急性の症状で仰向けうつ伏せが出来ない場合は、施術がかなり制限されます。
整体院は新潟市西区寺尾朝日通5－26(小針駅徒歩10分)
・青山方面からお越しの際は、小針十字路から一つ目の信号機の2軒手前がお店(左側)
・寺尾方面からお越しの際は、リオンドールから一つ目の信号機を通り過ぎて2軒目(右側)
整体院到着
店舗入り口前の写真。
初めての方は、ソファーにて整体院問診表に記入をして頂きます。
気になる症状・気になる部分を記入して下さい。
複数気になる所がある場合はすべて印をつけて下さい。出来る限り詳しくご記入頂くと行う事で施術を正確に行う事が出来ます。
問診表記入後、お着替えを上下ご用意致します。(写真の上が着替えスペース)
(個室で施術致しますのでお子様と一緒にご来店下さい。)
着替えが不要な場合は申し出て下さい。
経絡施術を行いやすい、お布団での施術になります。
立姿勢での身体の歪み・動きに確認。
座り姿勢での身体の歪み・動きの確認と肩甲骨の内側の固さなどで身体の状態を確認します。
初回60分コースの整体を行います。(値段4000円)
ぜん整体院は身体のコリ歪みを解消させる為に必要な部分を、ジックリ圧す事が大切だと考えていますが、
初めての方は圧され慣れていない足や腕をジックリ圧されると少しキツイ場合が多いです。
その為、
はじめは心地よさを重視し、ゆっくりと施術し、圧された感じを質問しながら進めます。
肩こり腰痛の場合も全身をゆっくり圧す整体を行います。
施術後は、経絡のスジを伸ばすストレッチの指導を行います。私が毎日行っているとても簡単なストレッチです。経絡施術に効果を感じる方はぜひ習得して下さい。
行う事が容易な一生物の健康習慣を手に入れましょう。
身体のコリ歪みのほぐれ方。症状により、次回からの施術の提案を致します。
- リラックス目的なら、疲れた時にまたお出で下さい。
- 身体の歪みですと、1週間後が良いと思います。
- 肩と腰のハリがキツイ方は、このストレッチを行い様子をみながら2週間を目安に来ると良いと思います。
- 足腰がガチガチの方は整体効果が一番出ている4日後がベストです。
などと案内します。
整体後に気を付ける事
整体後、身体にだるさなどの違和感が出たら、一時間ほど身体を横になって下さい。
漢方ではこれを瞑眩(メンケン)と呼び、身体の急な変化に脳の一部分がビックリして起こる現象と考え、この現象が起こらないとその技術は効果が無かったと考える人もいます。
瞑眩が起きてもほどんどの場合は少し寝るとおさまります。※長い場合、数日出る時もありますが、それほど強い現象でないので安心してください。
大切な事は、その現象が出ている時は休む事です。
・お風呂はシャワーで済ませる。
・運動などの身体を動かす事をしない。
瞑眩の間、シッカリ休む事は整体の効果を上げるコツになります。
